Segundo a Unesco, a atividade física é
um direito de todos e uma necessidade básica, mas com a correria do dia a dia e
muito trabalho, sobra pouco tempo para a maioria das pessoas praticá-la.
Pensando na qualidade de vida, o projeto de extensão Academia de Musculação da
Unochapecó iniciou suas atividades na segunda-feira, 6 de fevereiro.
Para o coordenador do curso de Educação
Física, professor Clodoaldo de Sá, a prática de exercícios físicos traz
inúmeros benefícios para a saúde. “É perceptível a melhora na aptidão física,
maior capacidade de raciocínio e de bem-estar”, diz Clodoaldo.
O projeto de extensão possibilita à
comunidade acadêmica, funcionários da universidade e público externo a prática
de exercícios físicos. Essa prática ocorre com o acompanhamento de um
professor, além de contar com o auxílio de estagiários e bolsistas do curso de
Educação Física.
A academia atende ao público de segunda
a sexta-feira, das 11h30 às 13h30 e das 17h às 19h. Para os estudantes o custo
mensal é de R$ 35,00 e para funcionários de R$ 30,00 com desconto em folha de
pagamento. Já para a comunidade externa, o valor é de R$ 40,00. Cada pessoa
pode frequentar a academia até três vezes por semana. Informações
complementares sobre como ingressar na academia podem ser obtidas pelos fones:
(49) 3321 8229/ 8157 ou pelo e-mail musculacao@unochapeco.edu.br.
Postado por Matheus,
Horário: 01:22,
Data: 11/02/12,
Fonte: Assessoria de Imprensa / Unochapecó.
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